オッス!きらこです。
先日、経営者仲間たちと温泉キャンプに行ってきました。
水の流れる音、風の音、草の音、焚き火のパチパチする音がBGM。
自然の中で飯を食らいながら
冒険の旅の途中ごっこをしている気分になり
密かにテンション上がりつつw
目と鼻の先に源泉かけ流しの温泉も湧き出ていて、
貸切で浸かってきたのですが、
良い感じにぬるっとしたお湯で最高。
身体の芯からポカポカ、お肌ツルツル。
ふと空を見上げれば、標高1000メートルだから星がとても近くてキラッキラ。
脳内に“天体観測”と“君の知らない物語”が
勝手に流れてきて、エモ空間に浸る・・・w
ふう、生きててよかった〜
そんな感じで、温泉で浄化され、
さらに大自然パワーを五感フルで浴び、
とても整った状態で
この文章を書いています。
よっしゃ。
みんなにも遠隔でパワーを送りますね。
ハアアアアアアアア・・・・!!!!✋
(ま、そんな力はないのだがw)
さて、前置きはこのくらいにして。
今回は
【3日間、表に出ろ】
「本当に自分がやりたいこと」を引き出し、
行動したくてたまらなくなりたい人へ
というテーマで話をします。
はい、もう冒頭で答え言ってます。
温泉キャンプですw
あ、でも、
私は別にキャンパーじゃないし
アウトドアグッズとか全然持ってないし
テントもタープも1人じゃ張れません。
(なぜドヤ顔でキャンプを
オススメしているのかというレベルの人間w)
わかりやすいのでキャンプって言ってるだけで、
厳密には、キャンプじゃなくてもいいです。
ーーー
①自然を五感フルで感じながら、
HPを半分以上削り「野生」を取り戻す。
②温泉に入って心身浄化
③再び五感フルで自然の中でゆっくり過ごす。
ーーー
PC、スマホを最低限に封印し、
この3ステップが踏めれば何でもいい。
ただ、温泉後はお部屋でゆっくりダラダラ・・・
ではなく、外で過ごすのがポイントです。
で、この3ステップで
何が起きるかというと・・・。
ーーー
「自分が本当にやりたいことってコレじゃん・・・」
と、自分が一番やりたいことが
本心本音から湧き出てきて、
妥協なく前に進める状態に
自分を整えることができる。
ーーー
のです。
しかも、
誰でもカンタンに!
強制的に!
楽しく!
整ってしまう!!
それが、温泉キャンプ!!
どう?
めちゃ良くないですか?
ふふ、食いついてきましたね。
続けます。
私も含めてだけど、みんなそれぞれ、
色んな悩みやモヤモヤを抱えて生きていると思う。
何か言葉にできないんだけど、
体重いな〜とか、
脳みその回転悪いな〜
心が晴れないな〜
頑張ろう!て思うのに頑張れないみたいな、
自分のパワーを全部解放できてないと感じている人もいるでしょう。
本当はもっと覚醒できるのに
無意識に力をセーブしている状態が
「自分の普通」だと思っている人もいるかもね。
それでみんな、
何か悩みを解決できる方法はないか
人生をより良い方向へ進められるキッカケが欲しい
と思って
本を読んでみたり
ネットで調べてみたり
勉強してみたり
セミナー見たり行ったり
整体やカウンセリング受けたり
人に相談してみたり
するわけです。
でも一時的にやる気になったり、スッキリはするけど、
しばらくすると、もとに戻ってしまう。
何故なんだ!!!
て感じだよね。
はい、その原因の1つとして、
「本心本音に従って
自分が一番やりたいことを
やれていない」
というパターンがあります。
たくさんの方の相談に乗ったり
コンサルしたりしてきたけど、
マジでこのパターン多い。
正直、自分で
「自分が一番やりたいことを選び、
それに向かって行動し続ける」
って、難しいです。
なぜなら、人はメンタルも感情も
ブレてしまう生き物だから。
そして、ブレてしまった時に何をするかというと、
また新しい方法を探しにいったり
自分より力のある誰かにどうにかしてもおうとします。
でもそれも、
「自分が本当にやりたいこと」
がわかっていないと
負の無限ループです。
実際このループに私もハマっていた時期があるし、
過去の私と同じように、
金と時間を無駄にしてしまっている人を
何人も見てきました。
だからこそ、
まずはキャンプで
「野生」を取り戻そうではないかと。
健康に特に大きな問題が
あるわけじゃないのに、
フルパワー出せてない〜
という感じがするなら、
1回温泉キャンプを
やってみる価値はあります。
1日で道が開けちゃうかも。
そのくらい効果ある。
実際、大自然の中で
「自分を感じろ!」
「もっと心を研ぎ澄ませ!」
みたいな修行、
アニメとか漫画で見たことあるよね?w
てか、あるあるだよねw
でも、やったことあります?
24時間のほとんどを
大自然の中で過ごす。
こんなの今の時代、
普通に働いて生きていたら
「やろう」と思わないと
なかなかやらないかと。
元々アウトドア気質の人や
家族や友人がキャンプ好きなら
週末はキャンプ!BBQ!ウェイ!
という人もいるかもだけど・・・
(私の弟とかはそんなタイプ)
私のように
基本インドア。
根は陰キャ。
ずっと室内でスマホ、PC余裕。
1人が好き。
人と会うのは嫌いじゃないけど
心の準備がいるw
みたいな人は
「よっしゃ、週末キャンプ行くかぁ!」
とか普通にならないですよねwww
虫苦手だし。テント張ったり、
片付けとか面倒だし疲れそう。
お金払って綺麗なホテルで
ゆっくりした方が良いやん。ってね。
でもさ、
自然の中で長時間過ごすだけで、
誰でも、カンタンに、楽しみながら
本心本音に従い
自分が一番やりたいことを選び、
妥協なく進めるように
自分を整えることができる。
のですよ。
これが本当なら、
(って実体験済みなんだけど)
今何かで行き詰まっている人は
温泉キャンプ行くしかないよね?
じゃあ、温泉キャンプで、
なぜそんなことが可能なのか?
ざっと解説しますね。
そもそも。
我々人間が
ハッピーに生きるための
全ての土台は、
「体」を感じること
にあります。
「体」を感じるってのはつまり、
五感をフルで使うってことです。
突然ですが、
今のあなたの体はどんな感じですか?
寒い?
暑い? 疲れてる?
瞼が重い?
肩が固い?
お腹空いてる?
酸素足りない?
椅子が硬い?
運動したい?
お肌がプルプル?
風が爽やか?
頭の中がスッキリしてる?
などなど。
これが「体」を感じることの一例です。
ちょっとイメージできました?
で、私たちは、
24時間365日のほとんどを
「理性」で生きています。
心より、頭フル回転で、
毎日毎日生きています。
故に、体で起きていることを
あまりにも自覚していない。
それはつまり、
心地良い
不快
喜び
悲しみ
何も感じていない状態ということになります。
もはやロボットですw
そんな「理性」モードが
通常運転なわけなので、
このロボ状態で
自分が本当に心地よいと感じること
好き・嫌い、
一番やりたいことを
一生懸命見つけようとしても、
普段の生活の中で
自分だけの本心本音に辿り着くことは
なかなか難しいのです。
だから、
まずは体の感覚に意識を向けて
五感をフル活用できるような
「野生」モードに
切り替えるのがオススメ。
自分の体や心を感じる修行を
日常的にやるなら
瞑想やヨガがよく挙げられます。
でも、もっと手っ取り早く、
強制的に「野生」モードとなり
自分の本心本音を
引き出す修行がある。
そう、何度も言っているが、
温泉キャンプ!!
なぜなら
「五感をフルで使う力」を
強制的に引き出してくれるのが
自然だからです。
自然の中で体を動かすと、
強制的に五感が刺激され、
感覚が開いていきます。
もちろん、
山に登ったり、
海に入ったり、
森林の中を散歩したり、
それだけでも効果はあるけど。
私がこれまで経験してきた感じだと
できれば自然の中で2泊くらいできたら
特に効果を感じられるのではないかと。
というのも、私の例を出すと、
ーーーー
1日目
キャンプ場に到着した時は
まだ「理性」モード。
周りに気を使ったり
慣れない場所で頭フル回転て感じ。
でも夜には場所にも慣れてきて
温泉に入りリラックス状態で「野生」モードへ
このタイミングで、
仲間と本音で語り合ったり悩みを相談できたり
自分と向き合ったりマイナスを浄化できる時間を作れると最高
2日目
「野生」モードで1日過ごす
五感解放!領域展開!
頭の中のゴチャゴチャとか
自分にとって必要ないものが
自然と削ぎ落とされ、
自分が一番やりたいこと
自分の目標を叶えるために大切なこと
だけが残る感じ。
行動したくてたまらなくなってくる。
3日目
デフォルトが
「野生」モード:体と感覚が優先
となり、
必要な時に
「理性」モード:脳と思考が優先
に切り替えられるようになる。
ーーー
という流れが
よくあるパターンだから。
でも五感フルで使うのに慣れていない人は
もう少し時間がかかると思います。
で、またしばらくすると、
「理性」が優先になってくるんだけど、
最強なのは、
無意識が「野生」モード
必要な時に「理性」モード
に切り替えられるようになるのを
デフォルトにすること。
要はちゃんと普段から無意識で
心と体を感じられるようになって
自分で軌道修正できるようになろうね。
てことですね。
私はスピリチュアルとか全然わからんし、
別に何かを崇拝しているわけでもないけど、
この「五感をフルで使う力」は、
この先の人生でも
ずっと大切なことだと思っています。
現代人は特にね。
さらに情報発信して
ファンを獲得したいと思っているなら
必須の力でもあります。
だって、何かを経験して
感じることって本当に人それぞれで、
その感じたことの「差」が個性なわけで、
その個性があるから濃いファンがつくのだから。
だから、発信者としては、
①経験や知識
+
②自分が感じたこと
をセットにして
アウトプットするのが基本。
何も感じない・・・
という五感が死んでいる状態で
人の心を動かす発信なんて
できるわけないよね。
なので、温泉キャンプは
自分が幸せに生きるためにも
情報発信力を高めファンを増やすためにも
効果は抜群だ!
ということですね。
とはいえ、
キャンプ行ったことない!
1人じゃハードル高い!
という方もいるでしょう。
希望者多ければ
温泉キャンプ修行会を企画したいと思うので
メルマガかLINEから
お気軽にメッセージくださいませ。
じゃ、
次もゼッタイ見てくれよな!
きらこ
PS.
ちなみに、私が大人になってから キャンプやろう!と思ったキッカケは、
「火神君と青峰君(by黒バス)がキャンプしてたらめっちゃ良いやん・・・」
という妄想を現実にするため。
だから、コスプレでキャンプをしたのが最初。
推しのエネルギーがなければ、
キャンプしようとか思わなかったw
でも今思えば
私はそのキャンプのおかげで
自分が無意識に作っていた
「常識」とか「枠」みたいなものが
完全に取っ払われた感覚があって。
そこからは
本当に自分がやりたいことのど真ん中を
突っ走って行きましたね。
当時から私と遊んでくれていた仲間たちには
未だに「伝説」って言われます。笑
当時のキャンプ動画置いておきます。
(若い・・・笑)
良い意味で最高の黒歴史ですw
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